جبن سكواكيروني
لا يوجد مؤشر جلايسيمي5/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 5/10
- محتواه العالي من الرطوبة
- غني بالدهون المشبعة
جبن سكواكيروني لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 18/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جبن سكواكيروني هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
220
سعرات حرارية
3 g
كربوهيدرات
8 g
بروتين
20 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 220 kcal |
| كربوهيدرات | 3 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3 g |
| طبيعية | 3 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 8 g |
| دهون | 20 g |
| مشبعة | 14 g |
| غير مشبعة | 6 g |
| صوديوم | 400 mg |
مستوى المعالجة
60%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- محتواه العالي من الرطوبة
- مصدر للبروتين
- يحتوي على الكالسيوم
- غني بالدهون المشبعة
- يحتوي على كمية معتدلة من الصوديوم
- منخفض الألياف
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبن سكواكيروني؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن سكواكيروني بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل جبن سكواكيروني مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن سكواكيروني. مع 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أطعمة ذات صلة
تحقق من جبن سكواكيروني في تطبيق Logi، مع حصتك.
