مشروب بروتين ستراتشياتيلا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب بروتين ستراتشياتيلا 40، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2.2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ dairy الأخرى، يحتل مشروب بروتين ستراتشياتيلا المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
مشروب بروتين ستراتشياتيلا خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ قليل الدسم
- ✓ يحتوي على الكالسيوم
- ✗ يحتوي على سكريات مضافة
- ✗ معالج بشكل متوسط
- ✗ محتوى منخفض من الألياف
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 65 kcal |
| كربوهيدرات | 5.5g |
| السكريات (الإجمالي) | 4.5g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 2.5g |
| ألياف | 0.5g |
| قابلة للذوبان | 0.2g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4g |
| بروتين | 7.5g |
| دهون | 1.5g |
| مشبعة | 1g |
| غير مشبعة | 0.5g |
| صوديوم | 60mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب بروتين ستراتشياتيلا؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب بروتين ستراتشياتيلا 40، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2.2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل مشروب بروتين ستراتشياتيلا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مشروب بروتين ستراتشياتيلا مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (40)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مشروب بروتين ستراتشياتيلا على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مشروب بروتين ستراتشياتيلا 2.2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←