مشروب حليب الفراولة
GI 50 · منخفضGL 6 / 100 جم3/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
50 GI
GL 6 لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- محتوى منخفض من الدهون
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
مشروب حليب الفراولة له مؤشر جلايسيمي قدره 50 (منخفض).
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مشروب حليب الفراولة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
70
سعرات حرارية
11 g
كربوهيدرات
2.8 g
بروتين
1.5 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 70 kcal |
| كربوهيدرات | 11 g |
| السكريات (الإجمالي) | 10 g |
| طبيعية | 3 g |
| مضافة | 7 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 2.8 g |
| دهون | 1.5 g |
| مشبعة | 1 g |
| غير مشبعة | 0.5 g |
| صوديوم | 40 mg |
مستوى المعالجة
80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من الدهون
- يحتوي على بعض البروتين
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
- يفتقر إلى الألياف الغذائية
- احتمالية رفع مستويات الأنسولين
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب حليب الفراولة؟
مشروب حليب الفراولة له مؤشر جلايسيمي 50 (منخفض) وعبء جلايسيمي 6 لكل 100 جم.
هل مشروب حليب الفراولة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مشروب حليب الفراولة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (50)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مشروب حليب الفراولة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مشروب حليب الفراولة 6 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
تحقق من مشروب حليب الفراولة في تطبيق Logi، مع حصتك.
