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732 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Cerveja Pilsner Urquell CG 3 / 100 g 3/10 cerveja vermelha CG 3 / 100 g 2/10 Creme de amêndoa doce e cremoso CG 3 / 100 g 5/10 Espuma feita de leite de aveia sem açúcar (tipo barista/espumante) CG 3 / 100 g 6/10 Extrato de hibisco (concentrado) CG 3 / 100 g 7/10 Latte com natas batidas CG 3 / 100 g 4/10 leite de baunilha magro não lácteo CG 3 / 100 g 4/10 Liquid Death Piña Killada CG 3 / 100 g 6/10 macchiato CG 3 / 100 g 3/10 Mistura de eletrólitos CG 3 / 100 g 3/10 mosto CG 3 / 100 g 3/10 Néctar de pêssego CG 3 / 100 g 2/10 oat drink with spirulina CG 3 / 100 g 6/10 sumo de cereja preta CG 3 / 100 g 4.5/10 Sumo de pera fermentado CG 3 / 100 g 5/10 sumo de romã sem açúcar diluído em água CG 3 / 100 g 8/10 Sumo detox CG 3 / 100 g 6/10 Sumo leve de uva CG 3 / 100 g 4/10 Vitaminwater XXX CG 3 / 100 g 2/10 Chá de limão CG 3.6 / 100 g 2/10 radler CG 3.6 / 100 g 2/10 Asti Spumante CG 4 / 100 g 2/10 Batido de café CG 4 / 100 g 5/10 batido de framboesa CG 4 / 100 g 7/10 batido de fruta e legumes CG 4 / 100 g 8/10 Batido de frutos silvestres CG 4 / 100 g 8/10 batido de leite de amêndoa ou aveia com frutas e sementes de chia CG 4 / 100 g 8/10 batido de manga, espinafres e chia (com água ou leite de amêndoa sem açúcar) CG 4 / 100 g 8/10 batido proteico CG 4 / 100 g 7/10 bebida de aveia CG 4 / 100 g 6/10 bebida de aveia CG 4 / 100 g 6/10 bebida de aveia e coco CG 4 / 100 g 4/10 Bebida de aveia e soja com baunilha Alpro Barista CG 4 / 100 g 4/10 Bebida de aveia sem glúten CG 4 / 100 g 6/10 bebida de menta e maçã CG 4 / 100 g 6/10 Bebida desportiva CG 4 / 100 g 2/10 bebida eletrolítica CG 4 / 100 g 2/10 café com gengibre e sal CG 4 / 100 g 3/10 Cappuccino gelado CG 4 / 100 g 3/10 Cerveja 6% vol. CG 4 / 100 g 2/10 cerveja de mel CG 4 / 100 g 2/10 Cerveja Dos Equis CG 4 / 100 g 3/10 cerveja India pale ale CG 4 / 100 g 2/10 Cerveja IPA CG 4 / 100 g 2/10 Cerveja Lager CG 4 / 100 g 3/10 Cerveja lager clara CG 4 / 100 g 3/10 Cerveja Leffe CG 4 / 100 g 2/10 Cerveja Warka Radler de toranja CG 4 / 100 g 3/10 Cerveja XX CG 4 / 100 g 3.5/10 Cerveja Żywiec CG 4 / 100 g 2/10 Chá gelado CG 4 / 100 g 5/10 Chá temperado CG 4 / 100 g 6/10 frappé CG 4 / 100 g 3/10 IPA CG 4 / 100 g 2/10 latte de matcha com leite de aveia CG 4 / 100 g 5/10 leite com cacau CG 4 / 100 g 6.5/10 shot de sumo de frutos silvestres CG 4 / 100 g 7/10 Smoothie verde CG 4 / 100 g 8/10 sumo de boysenberry CG 4 / 100 g 7/10 sumo de cereja ácida com água e sementes de chia CG 4 / 100 g 7/10 sumo de framboesa CG 4 / 100 g 6/10 Sumo de groselha-espinhosa CG 4 / 100 g 6/10 Sumo de Maçã Biológico CG 4 / 100 g 6/10 sumo de maçã não filtrado CG 4 / 100 g 5/10 Sumo de Maçã Tymbark CG 4 / 100 g 5/10 sumo de melão CG 4 / 100 g 7/10 sumo de morango CG 4 / 100 g 7/10 sumo de toranja CG 4 / 100 g 7/10 sumo de toranja vermelha CG 4 / 100 g 7/10 Sumo fresco de toranja (sem açúcar adicionado) CG 4 / 100 g 6/10 sumo sem açúcar CG 4 / 100 g 7/10 Vinho Bermet CG 4 / 100 g 2/10 vinho de cereja CG 4 / 100 g 2/10 Sumo de Maçã CG 4.4 / 100 g 4/10 Cerveja Garage CG 4.5 / 100 g 2/10 Mocktail de flor de sabugueiro CG 4.5 / 100 g 4/10 Chá açucarado CG 4.6 / 100 g 2/10 Chá gelado de limão CG 4.9 / 100 g 2/10 Álcool maltado CG 5 / 100 g 2/10 batido de mirtilo e framboesa CG 5 / 100 g 6/10 Batido de proteína de chocolate e frutos silvestres CG 5 / 100 g 5/10 bebida multivitamínica CG 5 / 100 g 2/10 Cerveja de cereja CG 5 / 100 g 2/10 Espumante sem álcool CG 5 / 100 g 2/10 Gin tónico CG 5 / 100 g 3/10 gin tónico em lata CG 5 / 100 g 1/10 Latte de leite de aveia CG 5 / 100 g 4/10 Mojito CG 5 / 100 g 3/10 Pó de sumo de frutas e vegetais CG 5 / 100 g 6/10 sumo de fruta CG 5 / 100 g 4/10 Sumo de frutas e vegetais para coloração CG 5 / 100 g 6/10 sumo de kiwi CG 5 / 100 g 8/10 Sumo de kumquat CG 5 / 100 g 6/10 sumo de laranja fresco CG 5 / 100 g 4/10 sumo de laranja sanguínea CG 5 / 100 g 5/10 sumo de maçã e pêssego CG 5 / 100 g 6/10 sumo de melancia CG 5 / 100 g 4.5/10 sumo de morango e maçã CG 5 / 100 g 3/10 sumo de pêra a partir de concentrado CG 5 / 100 g 5.5/10 sumo de pêssego CG 5 / 100 g 4/10
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