batido de leite de amêndoa ou aveia com frutas e sementes de chia
IG baixo
CG 6 por chávena típico (150 g) · CG 4 por 100 g
batido de leite de amêndoa ou aveia com frutas e sementes de chia tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 6.
Atualizado em 09/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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batido de leite de amêndoa ou aveia com frutas e sementes de chia é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 65 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 1.7 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de batido de leite de amêndoa ou aveia com frutas e sementes de chia?
batido de leite de amêndoa ou aveia com frutas e sementes de chia tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 6; por 100 g a carga glicémica é 4.
batido de leite de amêndoa ou aveia com frutas e sementes de chia é adequado para pessoas com resistência à insulina?
batido de leite de amêndoa ou aveia com frutas e sementes de chia tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que batido de leite de amêndoa ou aveia com frutas e sementes de chia afecta o açúcar no sangue?
batido de leite de amêndoa ou aveia com frutas e sementes de chia tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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