Pó de sumo de frutas e vegetais
IG baixo
CG 0.8 por colher de sopa típico (15 g) · CG 5 por 100 g
- sem açúcares adicionados
- alto teor natural de açúcar
Pó de sumo de frutas e vegetais tem um índice glicémico de 50 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.8.
Atualizado em 16/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Pó de sumo de frutas e vegetais é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Hidratos de carbono | 10.5 g |
| Açúcares (total) | 9.5 g |
| Naturais | 9.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Solúvel | 0.1 g |
| Insolúvel | 0.1 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 15 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- sem açúcares adicionados
- carga glicémica moderada
- baixo nível de processamento
- alto teor natural de açúcar
- fibra muito baixa
- proteína mínima
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pó de sumo de frutas e vegetais?
Pó de sumo de frutas e vegetais tem um índice glicémico de 50 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.8; por 100 g a carga glicémica é 5.
Pó de sumo de frutas e vegetais é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pó de sumo de frutas e vegetais tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pó de sumo de frutas e vegetais afecta o açúcar no sangue?
Pó de sumo de frutas e vegetais tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Pó de sumo de frutas e vegetais na aplicação Logi, com a sua porção.
