leite com cacau
IG baixo
CG 9.8 por chávena (245 g) · CG 4 por 100 g
- baixo índice glicémico e carga
- contém açúcares adicionados
leite com cacau tem um índice glicémico de 42 (Baixo). Uma chávena (245 g) adiciona uma carga glicémica de 9.8.
Atualizado em 12/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
leite com cacau é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de sopa | 15 g | 0.6 |
| 1 serving | 245 g | 9.8 |
| 1 chávena | 245 g | 9.8 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 75 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 3.2 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 1 g |
| Sódio | 45 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo índice glicémico e carga
- teor moderado de proteína
- baixo nível de processamento
- contém açúcares adicionados
- baixo teor de fibra
- contém gordura saturada
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de leite com cacau?
leite com cacau tem um índice glicémico de 42 (Baixo). Uma chávena (245 g) tem uma carga glicémica de 9.8; por 100 g a carga glicémica é 4.
leite com cacau é adequado para pessoas com resistência à insulina?
leite com cacau tem um índice glicémico baixo (42), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que leite com cacau afecta o açúcar no sangue?
leite com cacau tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte leite com cacau na aplicação Logi, com a sua porção.
