Cacau com leite magro (sem açúcar adicionado)
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Cacau com leite magro (sem açúcar adicionado) tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, Cacau com leite magro (sem açúcar adicionado) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Cacau com leite magro (sem açúcar adicionado) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Rico em antioxidantes
- ✓ Baixo teor de gorduras saturadas
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Contém açúcares naturais do leite
- ✗ Baixo teor de fibras comparado com alimentos integrais
- ✗ Ligeiramente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 45 kcal |
| Hidratos de carbono | 6.5g |
| Açúcares (total) | 5.5g |
| Naturais | 5.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1.2g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 3.7g |
| Gordura | 0.9g |
| Saturada | 0.3g |
| Insaturada | 0.6g |
| Sódio | 45mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cacau com leite magro (sem açúcar adicionado)?
Cacau com leite magro (sem açúcar adicionado) tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Cacau com leite magro (sem açúcar adicionado) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cacau com leite magro (sem açúcar adicionado) tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Cacau com leite magro (sem açúcar adicionado) afecta o açúcar no sangue?
Cacau com leite magro (sem açúcar adicionado) tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →