Cacau com leite magro (sem açúcar adicionado)
IG baixo
CG 3 por chávena típico (150 g) · CG 2 por 100 g
- Rico em antioxidantes
- Contém açúcares naturais do leite
Cacau com leite magro (sem açúcar adicionado) tem um índice glicémico de 35, inferior ao do Leite simples (47). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 3.
Atualizado em 12/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Leite
- GI 47 · CG 2.3 por 100 g
Leite - GI 27 · CG 1 por 100 g coffee
Leite com café - GI 30 · CG 1 por 100 g marca: fairlife
Leite Fairlife - GI 27 · CG 1 por 100 g filtered
Leite filtrado - GI 27 · CG 1 por 100 g sour
leitelho - GI 27 · CG 1.3 por 100 g semi skimmed
leite 2% - GI 27 · CG 1.3 por 100 g full fat
Leite inteiro - +14 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Cacau com leite magro (sem açúcar adicionado) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Hidratos de carbono | 6.5 g |
| Açúcares (total) | 5.5 g |
| Naturais | 5.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 3.7 g |
| Gordura | 0.9 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 0.6 g |
| Sódio | 45 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rico em antioxidantes
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Sem açúcares adicionados
- Contém açúcares naturais do leite
- Baixo teor de fibras comparado com alimentos integrais
- Ligeiramente processado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cacau com leite magro (sem açúcar adicionado)?
Cacau com leite magro (sem açúcar adicionado) tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 3; por 100 g a carga glicémica é 2.
Cacau com leite magro (sem açúcar adicionado) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cacau com leite magro (sem açúcar adicionado) tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Leite com menor carga glicémica?
Entre as formas de Leite nesta base de dados, Leite com café tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Cacau com leite magro (sem açúcar adicionado) na aplicação Logi, com a sua porção.
