Bebida enlatada

GI 65 · ModeradoCG 12 / lata4/10

IG médio

65 GI

CG 12 por lata típico (400 g) · CG 3 por 100 g

Pontuação Logi 4/10

Baixas calorias
Alto teor de açúcar adicionado

Bebida enlatada tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma lata típico (400 g) adiciona uma carga glicémica de 12.

Atualizado em 21/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

5 g

Hidratos de carbono

0 g

Proteína

0 g

Gordura

por 100g

Calorias	20 kcal
Hidratos de carbono	5 g
Açúcares (total)	5 g
Naturais	0 g
Adicionados	5 g
Fibra	0 g
Solúvel	0 g
Insolúvel	0 g
Proteína	0 g
Gordura	0 g
Saturada	0 g
Insaturada	0 g
Sódio	40 mg

Nível de processamento

90%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Baixas calorias
Sem gordura
Alto teor de açúcar adicionado
Alto índice glicémico
Sem fibra ou proteína

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Bebida enlatada?

Bebida enlatada tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma lata típico (400 g) tem uma carga glicémica de 12; por 100 g a carga glicémica é 3.

Bebida enlatada é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Bebida enlatada tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como é que Bebida enlatada afecta o açúcar no sangue?

Bebida enlatada tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte Bebida enlatada na aplicação Logi, com a sua porção.