Bebida enlatada
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Bebida enlatada tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, Bebida enlatada classifica-se acima da média no índice glicémico.
Bebida enlatada é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixas calorias
- ✓ Sem gordura
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alto índice glicémico
- ✗ Sem fibra ou proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 20 kcal |
| Hidratos de carbono | 5g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 5g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0g |
| Gordura | 0g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bebida enlatada?
Bebida enlatada tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Bebida enlatada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bebida enlatada tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Bebida enlatada afecta o açúcar no sangue?
Bebida enlatada tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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