Bebida de fibra
IG baixo
CG 5.1 por copo (255 g) · CG 2 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Contém açúcares adicionados
Bebida de fibra tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma copo (255 g) adiciona uma carga glicémica de 5.1.
Atualizado em 12/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Bebida de fibra é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 25 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Solúvel | 1.1 g |
| Insolúvel | 2.4 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 15 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Alto teor de água
- Contém fibra alimentar
- Contém açúcares adicionados
- Proteína mínima
- Moderadamente processado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bebida de fibra?
Bebida de fibra tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma copo (255 g) tem uma carga glicémica de 5.1; por 100 g a carga glicémica é 2.
Bebida de fibra é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bebida de fibra tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Bebida de fibra afecta o açúcar no sangue?
Bebida de fibra tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Bebida de fibra na aplicação Logi, com a sua porção.
