Bebida de fibra
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Bebida de fibra tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, Bebida de fibra classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Bebida de fibra é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Alto teor de água
- ✓ Contém fibra alimentar
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Proteína mínima
- ✗ Moderadamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 25 kcal |
| Hidratos de carbono | 6g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibra | 3.5g |
| Solúvel | 1.1g |
| Insolúvel | 2.4g |
| Proteína | 0g |
| Gordura | 0g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0g |
| Sódio | 15mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bebida de fibra?
Bebida de fibra tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Bebida de fibra é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bebida de fibra tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Bebida de fibra afecta o açúcar no sangue?
Bebida de fibra tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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