Bebida vegetal

GI 45 · BaixoCG 4.5 / chávena6/10

IG baixo

45 GI

CG 4.5 por chávena típico (150 g) · CG 3 por 100 g

Pontuação Logi 6/10

Baixa carga glicémica
Baixo teor de proteína

Bebida vegetal tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 4.5.

Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

6 g

Hidratos de carbono

1.2 g

Proteína

1.5 g

Gordura

por 100g

Calorias	45 kcal
Hidratos de carbono	6 g
Açúcares (total)	3.5 g
Naturais	1.5 g
Adicionados	2 g
Fibra	0.5 g
Solúvel	0.2 g
Insolúvel	0.4 g
Proteína	1.2 g
Gordura	1.5 g
Saturada	0.2 g
Insaturada	1.3 g
Sódio	40 mg

Nível de processamento

75%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Baixa carga glicémica
Baixo teor de gorduras saturadas
Baixo nível de processamento
Baixo teor de proteína
Contém açúcares adicionados
Teor mínimo de fibra

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Bebida vegetal?

Bebida vegetal tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 4.5; por 100 g a carga glicémica é 3.

Bebida vegetal é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Bebida vegetal tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que Bebida vegetal afecta o açúcar no sangue?

Bebida vegetal tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte Bebida vegetal na aplicação Logi, com a sua porção.