sumo de morango e maçã

GI 45 · BaixoCG 12.5 / copo3/10

IG baixo

45 GI

CG 12.5 por copo (250 g) · CG 5 por 100 g

Pontuação Logi 3/10

sumo de morango e maçã tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicémica de 12.5.

Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

sumo de morango e maçã é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

Calorias

11.2 g

Hidratos de carbono

0.2 g

Proteína

0.1 g

Gordura

por 100g

75%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Qual é o índice glicémico de sumo de morango e maçã?

sumo de morango e maçã tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma copo (250 g) tem uma carga glicémica de 12.5; por 100 g a carga glicémica é 5.

sumo de morango e maçã é adequado para pessoas com resistência à insulina?

sumo de morango e maçã tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que sumo de morango e maçã afecta o açúcar no sangue?

sumo de morango e maçã tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte sumo de morango e maçã na aplicação Logi, com a sua porção.