Voedingsmiddelen zonder sulfieten
10.864 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder toegevoegde sulfieten. Sulfieten worden gebruikt om gedroogd fruit, wijn en sommige bewerkte producten te conserveren. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Pittige ramenbouillon Lage GI 10 GL 1 / 100 g 3/10 
Plantaardige eetbare worstomhulsels (cellulose/zeewier) Lage GI 10 GL 1 / 100 g 6/10 plantaardige melk Lage GI 30 GL 1 / 100 g 6/10 
Plantaardige Parmezaanse stijl tofu kruimels Lage GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
plantaardige room Lage GI 35 GL 1 / 100 g 6/10 
plantaardige roomkaas Lage GI 30 GL 1 / 100 g 5/10 
plantaardige tofu pasta met mierikswortel Lage GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 
Plantenextracten Lage GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
poblanopeper Lage GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 Pompoen Lage GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
pompoenbladeren Lage GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
pompoenpitmeel Lage GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Porcini paddenstoelen Lage GI 10 GL 1 / 100 g 10/10 Pork al pastor Lage GI 35 GL 1 / 100 g 5/10 Postelein Lage GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
pozole bouillon Lage GI 40 GL 1 / 100 g 8/10 
preigroen Lage GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 preischeuten Lage GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Premier Protein shake (vanille) Lage GI 30 GL 1 / 100 g 5/10 
Premier proteïne drank Lage GI 30 GL 1 / 100 g 4/10 
Premier proteïne shake karamel Lage GI 30 GL 1 / 100 g 8/10 pronkbonen Lage GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Proteïneshake met ongezoete Griekse yoghurt en water Lage GI 35 GL 1 / 100 g 8.5/10 Pruikzwam Lage GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Pruikzwam Lage GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
pruimtomaat Lage GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Puntarelle Lage GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
puntkool Lage GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Queijo fresco Lage GI 27 GL 1 / 100 g 7/10 Quest Protein Milkshake Strawberry Lage GI 35 GL 1 / 100 g 5/10 quichevulling Lage GI 20 GL 1 / 100 g 5/10 raapstelen sap Lage GI 15 GL 1 / 100 g 5/10 
rabarber Lage GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Radicchio Lage GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Radijssalade Lage GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
radijsscheuten Lage GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Raita Lage GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
Raita Lage GI 25 GL 1 / 100 g 8.5/10 
Raita met ongezoete amandelyoghurt en groenten Lage GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 Rauwe courgetteschijfjes met walnoten Lage GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
rauwe daikon Lage GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Rauwe tomatensalade met verse basilicum, oregano en peterselie Lage GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Rauwe zuurkool en verse wortelmix Lage GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Ricotta Lage GI 27 GL 1 / 100 g 7.5/10 
ricotta deeg Lage GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
ricotta kaas Lage GI 27 GL 1 / 100 g 7/10 
Ricotta kaas en amandelboter mengsel met vanille Lage GI 15 GL 1 / 100 g 6.5/10 
Ricotta kaas met kaneel en stevia Lage GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 Ricotta van schapenmelk Lage GI 27 GL 1 / 100 g 7/10 
rode Belgische witloof Lage GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Rode Cemula Lage GI 15 GL 1 / 100 g 9.8/10 
rode kool extract Lage GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 rode paprika Lage GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 rode paprika Lage GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 rode peperreepjes Lage GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Rode tofu Lage GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 Rode ui in appelazijn Lage GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 roerei met groenten Lage GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 roerei met tomaat Lage GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 Roerei met tomaat Lage GI 35 GL 1 / 100 g 7.5/10 Roergebakken groenten met ei Lage GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 Roergebakken tofu met paksoi en kruiden Lage GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 romaine sla Lage GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Romanesco Lage GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
romanesco broccoli Lage GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 romatomaten Lage GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Romige avocado-, basilicum- en knoflookpesto Lage GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Romige broccoli en bloemkoolsoep Lage GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
Romige spinazie Lage GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 Rondini-pompoen Lage GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Roomkaas 3,9% Lage GI 30 GL 1 / 100 g 6/10 
Roomsoda Lage GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 Rosbief met geroosterde broccoli of courgette Lage GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 Rucola met hennepzaad Lage GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 Rucolasalade met olijfolie en citroensap Lage GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Rundvlees en uien Lage GI 35 GL 1 / 100 g 7/10 
rundvlees jerky Lage GI 15 GL 1 / 100 g 4/10 
rundvleessaus Lage GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 
rundvleestomaat Lage GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 salade van bosui en kool Lage GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Salade van donkere bladgroenten met avocado en rauwe appelazijn Lage GI 10 GL 1 / 100 g 10/10 Salade van gesneden boerenkool met koudgeperste olijfolie en gemalen lijnzaad Lage GI 5 GL 1 / 100 g 9/10 saladegarnituur Lage GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Salieblad Lage GI 10 GL 1 / 100 g 9.5/10 Salsa Lage GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 San Marzano tomaten Lage GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Sap van niet-zetmeelhoudende groenten (komkommer, selderij, spinazie), zonder toegevoegde suiker Lage GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 Sap van wortel, bleekselderij en komkommer Lage GI 35 GL 1 / 100 g 9/10 Sardinemiso-soep (met natriumarm misopasta en extra zeewier) Lage GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Sardines in tomatensaus Lage GI 35 GL 1 / 100 g 7/10 
Savooiekool Lage GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Scotch bonnet peper Lage GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Seitan-eiwitmix Lage GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 selderijblad Lage GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 selderijpuree Lage GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 shabu-shabu salade Lage GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 
Shake met ongezoete amandelmelk, koolhydraatarm eiwitpoeder en bevroren aardbeien Lage GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 
Shanghai paksoi Lage GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Shibazuke Lage GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 
Shiitake Lage GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
