Romige avocado-, basilicum- en knoflookpesto
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Hoog gehalte aan gezonde onverzadigde vetten
- Matig caloriegehalte
Romige avocado-, basilicum- en knoflookpesto heeft een glycemische index van 10 (Laag).
Bijgewerkt op 2 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Romige avocado-, basilicum- en knoflookpesto is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 170 kcal |
| Koolhydraten | 6 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 5 g |
| Oplosbaar | 1.5 g |
| Onoplosbaar | 3.5 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 15 g |
| Verzadigd | 2.2 g |
| Onverzadigd | 12 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog gehalte aan gezonde onverzadigde vetten
- Laag in suikers en natrium
- Bron van vezels
- Matig caloriegehalte
- Laag eiwitgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Romige avocado-, basilicum- en knoflookpesto?
Romige avocado-, basilicum- en knoflookpesto heeft een glycemische index van 10 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Romige avocado-, basilicum- en knoflookpesto goed voor mensen met insulineresistentie?
Romige avocado-, basilicum- en knoflookpesto heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Romige avocado-, basilicum- en knoflookpesto het bloedsuiker?
Romige avocado-, basilicum- en knoflookpesto heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Romige avocado-, basilicum- en knoflookpesto in de Logi-app, met jouw portie.
