Avocado-dragonazijnsaus
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Rijk aan gezonde onverzadigde vetten
- Matige caloriedichtheid
Avocado-dragonazijnsaus heeft een glycemische index van 10, gelijk aan gewone avocadocrème (10).
Bijgewerkt op 2 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van avocadocrème
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Avocado-dragonazijnsaus is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 6 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 4.5 g |
| Oplosbaar | 1.3 g |
| Onoplosbaar | 3.2 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 12 g |
| Verzadigd | 1.8 g |
| Onverzadigd | 9.5 g |
| Natrium | 15 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Rijk aan gezonde onverzadigde vetten
- Rijk aan vezels
- Minimale bewerking
- Matige caloriedichtheid
- Laag eiwitgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Avocado-dragonazijnsaus?
Avocado-dragonazijnsaus heeft een glycemische index van 10 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Avocado-dragonazijnsaus goed voor mensen met insulineresistentie?
Avocado-dragonazijnsaus heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van avocadocrème heeft de laagste glycemische lading?
Avocado-dragonazijnsaus heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van avocadocrème in deze database (1 per 100 g).
Bekijk Avocado-dragonazijnsaus in de Logi-app, met jouw portie.
