avocadocrème
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Zeer lage glycemische last
- Potentiële verborgen toevoegingen in bewerkte crèmes
avocadocrème heeft een glycemische index van 10 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van avocadocrème
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
avocadocrème is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 8 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 5.5 g |
| Oplosbaar | 2 g |
| Onoplosbaar | 3.5 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 16 g |
| Verzadigd | 2.8 g |
| Onverzadigd | 12.5 g |
| Natrium | 250 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer lage glycemische last
- Uitstekende bron van enkelvoudig onverzadigde vetten
- Hoog totaal vezelgehalte
- Potentiële verborgen toevoegingen in bewerkte crèmes
- Lagere eiwitdichtheid in vergelijking met andere gezonde vetten
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van avocadocrème?
avocadocrème heeft een glycemische index van 10 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is avocadocrème goed voor mensen met insulineresistentie?
avocadocrème heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van avocadocrème heeft de laagste glycemische lading?
avocadocrème heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van avocadocrème in deze database (1 per 100 g).
Bekijk avocadocrème in de Logi-app, met jouw portie.
