Proteïneshake met ongezoete Griekse yoghurt en water
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Proteïneshake met ongezoete Griekse yoghurt en water heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort Proteïneshake met ongezoete Griekse yoghurt en water tot de laagste op glycemische index.
Proteïneshake met ongezoete Griekse yoghurt en water is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✗ Bevat wat verzadigd vet
- ✗ Laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 45 kcal |
| Koolhydraten | 2.5g |
| Suikers (totaal) | 2.5g |
| Natuurlijk | 2.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 5.5g |
| Vet | 1.2g |
| Verzadigd | 0.7g |
| Onverzadigd | 0.5g |
| Natrium | 35mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Proteïneshake met ongezoete Griekse yoghurt en water?
Proteïneshake met ongezoete Griekse yoghurt en water heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Proteïneshake met ongezoete Griekse yoghurt en water goed voor mensen met insulineresistentie?
Proteïneshake met ongezoete Griekse yoghurt en water heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Proteïneshake met ongezoete Griekse yoghurt en water het bloedsuiker?
Proteïneshake met ongezoete Griekse yoghurt en water heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →