boter
Geen glycemische index2/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0.1 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 2/10
- geen toegevoegde suikers
- zeer hoog gehalte aan verzadigde vetten
boter heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
boter is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
717
Calorieën
0.1 g
Koolhydraten
0.9 g
Eiwit
81 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 717 kcal |
| Koolhydraten | 0.1 g |
| Suikers (totaal) | 0.1 g |
| Natuurlijk | 0.1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0.9 g |
| Vet | 81 g |
| Verzadigd | 51 g |
| Onverzadigd | 30 g |
| Natrium | 11 mg |
Verwerkingsgraad
60%
Matig
Waarom deze score?
- geen toegevoegde suikers
- zeer laag koolhydraatgehalte
- zeer hoog gehalte aan verzadigde vetten
- zeer hoge calorie-inname
- lage voedingswaarde voor vezels en eiwitten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van boter?
boter heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.1 g per 100 g).
Is boter goed voor mensen met insulineresistentie?
boter bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk boter in de Logi-app, met jouw portie.
