Premier Protein shake (vanille)
Lage GI
GL 2.5 per glas (250 g) · GL 1 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Ultra-bewerkt product
Premier Protein shake (vanille) heeft een glycemische index van 30, lager dan gewone High Protein Eiwitshake (35). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 2.5 toe.
Bijgewerkt op 6 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van High Protein Eiwitshake
- GI 35 · GL 1.4 per 100 g
High Protein Eiwitshake - GI 20 · GL 0.3 per 100 g merk: muscle_milksugar free
Muscle Milk Zero Suiker Proteïneshake - GI 30 · GL 1 per 100 g merk: premier_proteincaramel
Premier proteïne shake karamel - GI 35 · GL 2 per 100 g chocolatemerk: vital_proteins
chocolade eiwitshake - eiwitshake cafe latteGI 35 · GL 2 per 100 g coffee
- Fairlife Core Power Vanille EiwitshakeGI 35 · GL 2 per 100 g merk: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 per 100 g merk: oikoschocolate
Oikos Chocolade Eiwitshake - +4 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Premier Protein shake (vanille) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 69 kcal |
| Koolhydraten | 4.2 g |
| Suikers (totaal) | 1.2 g |
| Natuurlijk | 0.4 g |
| Toegevoegd | 0.8 g |
| Vezels | 0.7 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.5 g |
| Eiwit | 8.8 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 0.7 g |
| Onverzadigd | 0.8 g |
| Natrium | 160 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag suikergehalte
- Bevat toegevoegde vitaminen en mineralen
- Ultra-bewerkt product
- Bevat kunstmatige zoetstoffen
- Laag vezelgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Premier Protein shake (vanille)?
Premier Protein shake (vanille) heeft een glycemische index van 30 (Laag). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 2.5; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is Premier Protein shake (vanille) goed voor mensen met insulineresistentie?
Premier Protein shake (vanille) heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van High Protein Eiwitshake heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van High Protein Eiwitshake in deze database heeft Muscle Milk Zero Suiker Proteïneshake de laagste glycemische lading (0.3 per 100 g).
Bekijk Premier Protein shake (vanille) in de Logi-app, met jouw portie.
