eiwitshake cafe latte
Lage GI
GL 5 per glas (250 g) · GL 2 per 100 g
- Lage glycemische lading
- Bevat toegevoegde suikers
eiwitshake cafe latte heeft een glycemische index van 35, gelijk aan gewone High Protein Eiwitshake (35). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 5 toe.
Bijgewerkt op 2 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- Ongezoete amandelmelk-eiwit-koffieshakeGL 1 per 100 g Eliminates added sugars and artificial ingredients while allowing you to control the quality of the protein source.
- Matcha latte met ongezoete soja- of amandelmelk en hennepzaadGL 1 per 100 g Adds healthy fats and additional fiber, which further blunts the glycemic response compared to a standard protein shake.
Vormen van High Protein Eiwitshake
- GI 35 · GL 1.4 per 100 g
High Protein Eiwitshake - GI 20 · GL 0.3 per 100 g merk: muscle_milksugar free
Muscle Milk Zero Suiker Proteïneshake - Premier Protein shake (vanille)GI 30 · GL 1 per 100 g merk: premier_protein
- GI 30 · GL 1 per 100 g merk: premier_proteincaramel
Premier proteïne shake karamel - GI 35 · GL 2 per 100 g chocolatemerk: vital_proteins
chocolade eiwitshake - Fairlife Core Power Vanille EiwitshakeGI 35 · GL 2 per 100 g merk: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 per 100 g merk: oikoschocolate
Oikos Chocolade Eiwitshake - +4 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
eiwitshake cafe latte is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 60 kcal |
| Koolhydraten | 5 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 3 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.4 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 0.8 g |
| Onverzadigd | 0.7 g |
| Natrium | 80 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische lading
- Goede eiwit-calorieverhouding
- Bevat toegevoegde suikers
- Laag vezelgehalte
- Ultra-bewerkt product
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van eiwitshake cafe latte?
eiwitshake cafe latte heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 5; per 100 g is de glycemische lading 2.
Is eiwitshake cafe latte goed voor mensen met insulineresistentie?
eiwitshake cafe latte heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van High Protein Eiwitshake heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van High Protein Eiwitshake in deze database heeft Muscle Milk Zero Suiker Proteïneshake de laagste glycemische lading (0.3 per 100 g).
Bekijk eiwitshake cafe latte in de Logi-app, met jouw portie.
