Matcha latte met ongezoete soja- of amandelmelk en hennepzaad
Lage GI
GL 2.5 per glas (250 g) · GL 1 per 100 g
- Rijk aan plantaardige eiwitten
- Bevat wat natrium
Matcha latte met ongezoete soja- of amandelmelk en hennepzaad heeft een glycemische index van 25 (Laag). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 2.5 toe.
Bijgewerkt op 2 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Matcha latte met ongezoete soja- of amandelmelk en hennepzaad is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 48 kcal |
| Koolhydraten | 2.5 g |
| Suikers (totaal) | 0.3 g |
| Natuurlijk | 0.3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 3.2 g |
| Vet | 2.8 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 2.5 g |
| Natrium | 45 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Rijk aan plantaardige eiwitten
- Bevat gezonde vetten (omega-3)
- Lage glycemische belasting
- Bevat wat natrium
- Matige bewerking (plantaardige melk)
- Minder vezels dan hele zaden of bonen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Matcha latte met ongezoete soja- of amandelmelk en hennepzaad?
Matcha latte met ongezoete soja- of amandelmelk en hennepzaad heeft een glycemische index van 25 (Laag). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 2.5; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is Matcha latte met ongezoete soja- of amandelmelk en hennepzaad goed voor mensen met insulineresistentie?
Matcha latte met ongezoete soja- of amandelmelk en hennepzaad heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Matcha latte met ongezoete soja- of amandelmelk en hennepzaad het bloedsuiker?
Matcha latte met ongezoete soja- of amandelmelk en hennepzaad heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Matcha latte met ongezoete soja- of amandelmelk en hennepzaad in de Logi-app, met jouw portie.
