Ongezoete amandelmelk-eiwit-koffieshake

GI 10 · LaagGL 2.5 / glas8/10

Lage GI

10 GI

GL 2.5 per glas (250 g) · GL 1 per 100 g

Logi-score 8/10

Hoog eiwitgehalte
Matig bewerkt

Ongezoete amandelmelk-eiwit-koffieshake heeft een glycemische index van 10 (Laag). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 2.5 toe.

Bijgewerkt op 2 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

Ongezoete amandelmelk-eiwit-koffieshake is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web

Voedingswaarden (per 100g)

Calorieën

1.5 g

Koolhydraten

6 g

Eiwit

1.2 g

Vet

per 100g

Calorieën	35 kcal
Koolhydraten	1.5 g
Suikers (totaal)	0.3 g
Natuurlijk	0.3 g
Toegevoegd	0 g
Vezels	0.5 g
Oplosbaar	0.2 g
Onoplosbaar	0.4 g
Eiwit	6 g
Vet	1.2 g
Verzadigd	0.3 g
Onverzadigd	0.8 g
Natrium	60 mg

Verwerkingsgraad

60%

Matig

Waarom deze score?

Hoog eiwitgehalte
Laag in suiker en glycemische belasting
Bevat gezonde vetten
Matig bewerkt
Laag vezelgehalte
Bevat natrium uit eiwitisolaat

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van Ongezoete amandelmelk-eiwit-koffieshake?

Ongezoete amandelmelk-eiwit-koffieshake heeft een glycemische index van 10 (Laag). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 2.5; per 100 g is de glycemische lading 1.

Is Ongezoete amandelmelk-eiwit-koffieshake goed voor mensen met insulineresistentie?

Ongezoete amandelmelk-eiwit-koffieshake heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.

Hoe beïnvloedt Ongezoete amandelmelk-eiwit-koffieshake het bloedsuiker?

Ongezoete amandelmelk-eiwit-koffieshake heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.