haverdrank met probiotica
Lage GI
GL 4.5 per typische kop (150 g) · GL 3 per 100 g
haverdrank met probiotica heeft een glycemische index van 45, lager dan gewone haverdrank (60). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 4.5 toe.
Bijgewerkt op 15 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van haverdrank
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
haverdrank met probiotica is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 45 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.8 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.6 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 1 g |
| Verzadigd | 0.2 g |
| Onverzadigd | 0.8 g |
| Natrium | 40 mg |
Verwerkingsgraad
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van haverdrank met probiotica?
haverdrank met probiotica heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 4.5; per 100 g is de glycemische lading 3.
Is haverdrank met probiotica goed voor mensen met insulineresistentie?
haverdrank met probiotica heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van haverdrank heeft de laagste glycemische lading?
haverdrank met probiotica heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van haverdrank in deze database (3 per 100 g).
Bekijk haverdrank met probiotica in de Logi-app, met jouw portie.
