preischeuten
Lage GI
GL 1 per 100 g
- High in antioxidants
- Low protein content
preischeuten heeft een glycemische index van 15 (Laag).
Bijgewerkt op 4 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
preischeuten is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 32 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 3.5 g |
| Natuurlijk | 3.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.5 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 0.3 g |
| Verzadigd | 0.05 g |
| Onverzadigd | 0.25 g |
| Natrium | 20 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- High in antioxidants
- Low glycemic load
- Rich in fiber
- Low protein content
- May cause digestive discomfort in sensitive individuals
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van preischeuten?
preischeuten heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is preischeuten goed voor mensen met insulineresistentie?
preischeuten heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt preischeuten het bloedsuiker?
preischeuten heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk preischeuten in de Logi-app, met jouw portie.
