Makanan tanpa sawi

10,773 makanan

Makanan tanpa sawi: tiada biji sawi, serbuk atau sawi siap. Sawi biasa dalam sos salad, perapan dan daging proses. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Ikan putih bakar dengan lemon dan dill — 9/10 Ikan putih rebus dengan cendawan dan herba — 9/10 Ikan putih rendah lemak ringan (contoh: kod, haddock), asli, tanpa garam — 8/10 Ikan putih tanpa lemak kukus dengan lemon dan herba segar — 9/10 Ikan putih tanpa lemak, bakar, tanpa salut, rendah garam — 9/10 Ikan rebus — 8.5/10 ikan red mullet goreng — 7/10 ikan rockfish — 9/10 Ikan Rohu — 9/10 Ikan sable — 9/10 Ikan sable panggang — 8.5/10 Ikan Saithe — 9/10 Ikan salai — 7/10 ikan salmon merah — 9/10 Ikan salmon merah jambu — 9/10 Ikan sardin segar atau panggang — 9/10 ikan sashimi — 9/10 ikan saury pasifik — 8.5/10 ikan scorpion — 9/10 ikan sea bream bakar — 9/10 Ikan sebelah utuh — 9/10 Ikan Selar — 9/10 Ikan siakap — 8/10 ikan siakap kukus — 9/10 Ikan smelt — 9/10 Ikan smelt kering — 6/10 Ikan smelt segar kukus — 9/10 ikan sprats goreng — 6/10 Ikan sturgeon masin — 5/10 Ikan terbang — 9/10 Ikan terubuk — 8.5/10 Ikan tilapia — 9/10 ikan timah — 8.5/10 ikan todak panggang — 8.5/10 ikan tongkol selasih — 8.8/10 Ikan trout — 8.5/10 Ikan trout — 9/10 Ikan trout dalam tin — 8/10 Ikan trout goreng — 8/10 ikan trout masin — 7/10 Ikan trout pelangi (mentah) — 9/10 Ikan trout salmon salai — 7/10 ikan tuna salai — 7/10 ikan turbot — 9/10 Ikan Walleye — 8/10 ikan whiting biru kering — 7/10 Ikan Yellowtail — 9/10 ikan yu anjing — 9/10 ikan yu salai — 8/10 Infusi halia — 9/10 infusi teh hijau — 10/10 inhalasi stim herba — 10/10 Inositol — 8.5/10 Inti ayam belanda dan zucchini — 8.5/10 Iodin — 7/10 Irisan ayam — 6/10 Irisan ayam belanda salai — 6/10 isi ayam balut bacon — 5/10 isi ayam belanda kisar (93% tanpa lemak, 7% lemak) — 8/10 Isi ayam kering — 7/10 isi ayam kisar — 8/10 isi ayam kisar — 8/10 isi ayam kisar masak — 8.5/10 Isi ayam organik panggang dengan herba segar — 9/10 isi ayam panggang sejuk — 6/10 isi ayam sejuk — 5/10 isi ayam sejuk beku — 6/10 isi biji rami panggang — 8/10 isi dada ayam salai — 6/10 Isi daging babi — 4.5/10 Isi Elena — 6/10 Isi ikan — 9/10 isi ikan char panggang — 9/10 isi ikan croaker kuning — 9/10 isi ikan dentex — 9/10 isi ikan dorado — 9/10 Isi ikan dory — 8.5/10 Isi ikan grass carp — 9/10 isi ikan hering — 6/10 Isi ikan kembung — 8/10 Isi ikan ocean perch — 9/10 Isi ikan perch — 9/10 isi ikan saithe — 9/10 isi ikan sea robin — 9/10 isi ikan sebelah — 9/10 Isi ikan sebelah — 8.5/10 Isi ikan siakap laut — 9/10 Isi ikan siakap Nil — 9/10 isi ikan sturgeon — 9/10 isi ikan sturgeon mentah — 9/10 Isi ikan tilapia bakar — 6/10 Isi ikan tongkol dalam minyak zaitun — 7.5/10 Isi ikan turbot — 9/10 Isi ketam — 7/10 Isi ketam kukus — 9/10 Isi lembu — 8/10 Isi tengah ikan kod bakar — 9/10 isi tuna dalam minyak sayuran — 7.8/10 Isolat protein susu skim — 7/10 Isolat protein whey — 7/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.