isi ayam belanda kisar (93% tanpa lemak, 7% lemak)

isi ayam belanda kisar (93% tanpa lemak, 7% lemak)

Tiada indeks glisemik8/10

Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat

0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
  • Kandungan protein tinggi
  • Mengandungi sedikit lemak tepu

isi ayam belanda kisar (93% tanpa lemak, 7% lemak) tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.

Dikemas kini 13 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Bentuk Daging ayam belanda kisar tanpa lemak

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

isi ayam belanda kisar (93% tanpa lemak, 7% lemak) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

165
Kalori
0 g
Karbohidrat
22 g
Protein
7 g
Lemak
per 100g
Kalori165 kcal
Karbohidrat0 g
Gula (jumlah)0 g
Semula jadi0 g
Ditambah0 g
Serat0 g
Larut0 g
Tidak larut0 g
Protein22 g
Lemak7 g
Tepu2 g
Tidak tepu5 g
Natrium80 mg

Tahap pemprosesan

35%
Sederhana
Mengapa skor ini?
  • Kandungan protein tinggi
  • Rendah lemak tepu
  • Tiada gula tambahan
  • Mengandungi sedikit lemak tepu
  • Kandungan natrium sederhana

Alergen

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik isi ayam belanda kisar (93% tanpa lemak, 7% lemak)?

isi ayam belanda kisar (93% tanpa lemak, 7% lemak) tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).

Adakah isi ayam belanda kisar (93% tanpa lemak, 7% lemak) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

isi ayam belanda kisar (93% tanpa lemak, 7% lemak) tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.

Semak isi ayam belanda kisar (93% tanpa lemak, 7% lemak) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.