Daging ayam belanda kisar tanpa lemak
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Daging ayam belanda kisar tanpa lemak mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, Daging ayam belanda kisar tanpa lemak berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Daging ayam belanda kisar tanpa lemak adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik sifar
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Rendah natrium
- ✗ Mengandungi lemak tepu
- ✗ Tiada serat
- ✗ Kategori daging diproses
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 143 kcal |
| Karbohidrat | 0g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 17g |
| Lemak | 8g |
| Tepu | 2.2g |
| Tidak tepu | 5.8g |
| Natrium | 70mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Daging ayam belanda kisar tanpa lemak?
Daging ayam belanda kisar tanpa lemak mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Daging ayam belanda kisar tanpa lemak sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Daging ayam belanda kisar tanpa lemak mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Daging ayam belanda kisar tanpa lemak mempengaruhi gula darah?
Daging ayam belanda kisar tanpa lemak mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →