Ikan putih rebus dengan cendawan dan herba
Indeks glisemik belum diukur
- Protein tanpa lemak berkualiti tinggi
- Kandungan serat rendah
Ikan putih rebus dengan cendawan dan herba belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk ikan putih
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ikan putih rebus dengan cendawan dan herba ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 75 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 15.5 g |
| Lemak | 1.2 g |
| Tepu | 0.3 g |
| Tidak tepu | 0.9 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Protein tanpa lemak berkualiti tinggi
- Rendah lemak tepu
- Pemprosesan minimum
- Kandungan serat rendah
- Rendah karbohidrat kompleks
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ikan putih rebus dengan cendawan dan herba?
Indeks glisemik bagi Ikan putih rebus dengan cendawan dan herba belum diukur. Ia mengandungi 1.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Ikan putih rebus dengan cendawan dan herba sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Ikan putih rebus dengan cendawan dan herba belum diukur. Dengan 1.5 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Ikan putih rebus dengan cendawan dan herba dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
