isi tuna dalam minyak sayuran
Tiada indeks glisemik7.8/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 7.8/10
- Protein berkualiti tinggi
- Kandungan natrium sederhana
isi tuna dalam minyak sayuran tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
isi tuna dalam minyak sayuran ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
190
Kalori
0 g
Karbohidrat
25.5 g
Protein
9.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 190 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 25.5 g |
| Lemak | 9.5 g |
| Tepu | 1.5 g |
| Tidak tepu | 8 g |
| Natrium | 320 mg |
Tahap pemprosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Protein berkualiti tinggi
- Kaya dengan lemak tak tepu dan omega-3
- Tiada karbohidrat yang boleh dihadam atau gula tambahan
- Kandungan natrium sederhana
- Versi yang diawet dalam minyak mengandungi kalori yang tinggi
- Pemprosesan mungkin mengurangkan kesegaran dan meningkatkan kandungan natrium
Alergen
Mengandungi: ikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik isi tuna dalam minyak sayuran?
isi tuna dalam minyak sayuran tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah isi tuna dalam minyak sayuran sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
isi tuna dalam minyak sayuran tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak isi tuna dalam minyak sayuran dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
