isi ayam kisar masak
Tiada indeks glisemik8.5/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8.5/10
- kandungan protein tinggi
- mengandungi sedikit lemak tepu
isi ayam kisar masak tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 17 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
isi ayam kisar masak ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 sudu besar | 9 g |
| 3 oz, cooked | 85 g |
| 1 cawan | 140 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
165
Kalori
0 g
Karbohidrat
27 g
Protein
7 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 165 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Lemak | 7 g |
| Tepu | 2 g |
| Tidak tepu | 5 g |
| Natrium | 70 mg |
Tahap pemprosesan
50%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- rendah karbohidrat
- tiada gula tambahan
- mengandungi sedikit lemak tepu
- rendah serat
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik isi ayam kisar masak?
isi ayam kisar masak tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah isi ayam kisar masak sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
isi ayam kisar masak tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak isi ayam kisar masak dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
