peha ayam mutiara
Tiada indeks glisemik8/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
- kandungan protein yang tinggi
- mengandungi sedikit lemak tepu
peha ayam mutiara tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 30 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
peha ayam mutiara ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
135
Kalori
0 g
Karbohidrat
24 g
Protein
4 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 135 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Lemak | 4 g |
| Tepu | 1.2 g |
| Tidak tepu | 2.8 g |
| Natrium | 65 mg |
Tahap pemprosesan
25%
Minimum
Mengapa skor ini?
- kandungan protein yang tinggi
- rendah lemak berbanding daging merah
- tiada karbohidrat atau gula tambahan
- mengandungi sedikit lemak tepu
- kandungan serat yang rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik peha ayam mutiara?
peha ayam mutiara tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah peha ayam mutiara sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
peha ayam mutiara tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak peha ayam mutiara dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
