Daging ayam belanda kisar rendah lemak ditumis dengan nasi bunga kubis dan herba
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sederhana
Daging ayam belanda kisar rendah lemak ditumis dengan nasi bunga kubis dan herba mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah).
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Daging ayam belanda kisar rendah lemak ditumis dengan nasi bunga kubis dan herba ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 95 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (jumlah) | 1.2 g |
| Semula jadi | 1.2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.7 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.2 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 3 g |
| Tepu | 0.8 g |
| Tidak tepu | 2.2 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Beban glisemik rendah
- Mengandungi serat dan mikronutrien
- Kandungan natrium sederhana
- Rendah lemak sihat
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Daging ayam belanda kisar rendah lemak ditumis dengan nasi bunga kubis dan herba?
Daging ayam belanda kisar rendah lemak ditumis dengan nasi bunga kubis dan herba mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah Daging ayam belanda kisar rendah lemak ditumis dengan nasi bunga kubis dan herba sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Daging ayam belanda kisar rendah lemak ditumis dengan nasi bunga kubis dan herba mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Daging ayam belanda kisar rendah lemak ditumis dengan nasi bunga kubis dan herba mempengaruhi gula darah?
Daging ayam belanda kisar rendah lemak ditumis dengan nasi bunga kubis dan herba mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Daging ayam belanda kisar rendah lemak ditumis dengan nasi bunga kubis dan herba dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
