ikan timah
Tiada indeks glisemik8.5/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8.5/10
- kandungan protein yang tinggi
- mengandungi sedikit natrium
ikan timah tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 8 Okt 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
ikan timah ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
110
Kalori
0 g
Karbohidrat
20 g
Protein
3.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 3.5 g |
| Tepu | 0.8 g |
| Tidak tepu | 2.7 g |
| Natrium | 70 mg |
Tahap pemprosesan
10%
Minimum
Mengapa skor ini?
- kandungan protein yang tinggi
- rendah lemak tepu
- tiada karbohidrat atau gula
- mengandungi sedikit natrium
- tiada serat diet
Alergen
Mengandungi: ikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik ikan timah?
ikan timah tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah ikan timah sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
ikan timah tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak ikan timah dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
