Isi lembu
Tiada indeks glisemik8/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
- Beban glisemik sifar/tiada kesan terhadap insulin
- Tinggi kandungan zat besi heme (dikaitkan dengan keradangan)
Isi lembu tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Isi lembu ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
120
Kalori
0 g
Karbohidrat
21 g
Protein
4 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Lemak | 4 g |
| Tepu | 1.6 g |
| Tidak tepu | 2.4 g |
| Natrium | 55 mg |
Tahap pemprosesan
10%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik sifar/tiada kesan terhadap insulin
- Sumber protein berkualiti tinggi yang sangat baik
- Tinggi kandungan zat besi heme (dikaitkan dengan keradangan)
- Rendah mikronutrien penting yang terdapat dalam makanan berasaskan tumbuhan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Isi lembu?
Isi lembu tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Isi lembu sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Isi lembu tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Isi lembu dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
