daging lembu salai

Tiada indeks glisemik5/10

Indeks glisemik belum diukur

1.2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 5/10
  • kandungan protein yang tinggi
  • kandungan natrium yang tinggi

daging lembu salai belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1.2 g karbohidrat setiap 100 g.

Dikemas kini 7 Okt 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Bentuk daging lembu salai

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

daging lembu salai ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

145
Kalori
1.2 g
Karbohidrat
22 g
Protein
5.5 g
Lemak
per 100g
Kalori145 kcal
Karbohidrat1.2 g
Gula (jumlah)1.2 g
Semula jadi1.2 g
Ditambah0 g
Serat0 g
Larut0 g
Tidak larut0 g
Protein22 g
Lemak5.5 g
Tepu2.2 g
Tidak tepu3.3 g
Natrium1200 mg

Tahap pemprosesan

75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • kandungan protein yang tinggi
  • kandungan karbohidrat yang rendah
  • kandungan natrium yang tinggi
  • produk daging diproses
  • mengandungi bahan pengawet

Alergen

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik daging lembu salai?

Indeks glisemik bagi daging lembu salai belum diukur. Ia mengandungi 1.2 g karbohidrat setiap 100 g.

Adakah daging lembu salai sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Indeks glisemik bagi daging lembu salai belum diukur. Dengan 1.2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.

Semak daging lembu salai dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.