Isolat protein susu skim
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Isolat protein susu skim mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding dairy lain, Isolat protein susu skim berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Isolat protein susu skim adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein sangat tinggi
- ✓ Sangat rendah gula dan laktosa
- ✓ Rendah lemak
- ✗ Sangat diproses
- ✗ Hampir tiada serat
- ✗ Mungkin mengandungi bahan tambahan atau perisa
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 3g |
| Gula (jumlah) | 1g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 90g |
| Lemak | 1g |
| Tepu | 0.5g |
| Tidak tepu | 0.5g |
| Natrium | 200mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Isolat protein susu skim?
Isolat protein susu skim mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Isolat protein susu skim sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Isolat protein susu skim mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Isolat protein susu skim mempengaruhi gula darah?
Isolat protein susu skim mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →