Ikan putih bakar dengan lemon dan dill
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan serat rendah
Ikan putih bakar dengan lemon dan dill tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Kod mentah
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ikan putih bakar dengan lemon dan dill ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 95 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Tepu | 0.3 g |
| Tidak tepu | 1.2 g |
| Natrium | 180 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak tepu
- Pemprosesan minimum
- Kandungan serat rendah
- Mengandungi natrium (garam)
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ikan putih bakar dengan lemon dan dill?
Ikan putih bakar dengan lemon dan dill tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.5 g setiap 100 g).
Adakah Ikan putih bakar dengan lemon dan dill sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Ikan putih bakar dengan lemon dan dill tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Bentuk Kod mentah yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Kod mentah dalam pangkalan data ini, Sup ikan mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Ikan putih bakar dengan lemon dan dill dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
