Makanan tanpa kedelai

10.077 makanan

Makanan tanpa kedelai: tidak ada tahu, kecap, edamame, susu kedelai atau protein kedelai. Banyak saus kemasan dan pengganti daging mengandung kedelai — periksa label. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

Fillet ikan ocean perch — 9/10 Fillet ikan perch — 9/10 Fillet ikan pike — 9/10 Fillet ikan plaice — 9/10 Fillet ikan putih — 8/10 Fillet ikan putih mentah (kod atau haddock) — 9/10 fillet ikan redfish — 9/10 fillet ikan sea robin — 9/10 Fillet ikan sebelah — 8.5/10 Fillet ikan teri putih segar — 9/10 Fillet ikan tongkol dalam minyak zaitun — 7.5/10 Fillet kakap laut — 9/10 Fillet kerapu — 9/10 Fillet mahi mahi — 9/10 Fillet nila — 8/10 Fillet Pangasius — 4/10 Fillet pickerel — 9/10 Fillet Pollock — 9/10 fillet saithe — 9/10 Fillet sapi — 8/10 fillet sturgeon — 9/10 fillet sturgeon mentah — 9/10 fillet tuna dalam minyak nabati — 7.8/10 fillet turbot — 9/10 Fish roll — 7/10 Flat iron steak — 8/10 Frankfurter babi — 3/10 Frittata panggang — 7/10 Fuet — 3/10 Garam dan merica — 3/10 Garam Epsom — 1/10 Garam hitam mineral — 4/10 Garam kacang — 6/10 Garam laut alami — 4/10 Garam laut herbal — 6/10 Garam magnesium asam lemak — 2/10 Garam Maldon — 4/10 Garam meja — 2/10 Garam merah muda — 2/10 Garam pengawet — 2/10 garam seledri — 2/10 Gasificante (E500ii) — 2/10 Gel selulosa — 7/10 gelas — 10/10 Gelatin babi — 6/10 Gelatin kaldu ikan — 7/10 Gelatin makanan — 6/10 gelatin sapi — 7/10 Gellan gum — 6/10 Getah mastic Chios — 9/10 Ghee — 4/10 Gigitan telur — 6/10 Gigitan telur sosis — 4/10 Gin — 2/10 gin non-alkohol — 6/10 Ginger ale — 6/10 ginjal — 8/10 Glasir alulosa — 7/10 Glucomannan konjac — 10/10 Gluten — 6/10 Gravlax — 7/10 Gulungan ham dan keju — 4/10 Gum arabic — 9/10 Gum guar — 6/10 Gum xanthan — 6/10 Gummi kacang lokus — 7/10 Gurita — 8/10 Gurita bakar — 8/10 gurita bayi — 9/10 gurita rebus — 8/10 Gyros (babi) — 5/10 hake goreng — 7.5/10 Hake medali — 9/10 hake rebus — 9/10 halibut asap — 7/10 halibut panggang — 9/10 Ham asap — 4/10 ham ayam — 4/10 Ham ayam — 5/10 Ham ayam atau kalkun — 6/10 Ham bahu — 6/10 Ham bir — 4/10 Ham Black Forest rendah lemak — 5/10 ham dan keju swiss — 5/10 Ham hock — 4/10 Ham Iberico — 6/10 Ham kalengan — 4.5/10 ham kalkun — 5/10 Ham matang — 4/10 Ham panggang — 5.5/10 Ham Praha — 5/10 ham Serrano — 5/10 Hati — 6/10 Hati anak sapi — 9/10 hati ayam — 8/10 Hati ayam — 8/10 hati ayam masak — 8/10 hati ayam rebus — 8/10 Hati babi — 7/10 Hati bebek — 7/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.