ginjal
Tanpa indeks glikemik8/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.3 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung kolesterol
ginjal tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 5 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
ginjal adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
98
Kalori
0.3 g
Karbohidrat
16.9 g
Protein
3.1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 98 kcal |
| Karbohidrat | 0.3 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 16.9 g |
| Lemak | 3.1 g |
| Jenuh | 1 g |
| Tidak jenuh | 2.1 g |
| Natrium | 120 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kaya akan vitamin B dan mineral
- Mengandung kolesterol
- Mungkin tinggi purin
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik ginjal?
ginjal tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.3 g per 100 g).
Apakah ginjal cocok untuk penderita resistensi insulin?
ginjal tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek ginjal di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
