Daging domba
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
- Tidak mempengaruhi glikemik
- Tinggi lemak jenuh
Daging domba tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Ditinjau 6 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi turunan USDA, dibantu AI, ditinjau manusia) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Daging domba
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Daging domba adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 fillet (raw) | 85 g |
| 1 serving (cooked) | 113 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 25.6 g |
| Lemak | 16.5 g |
| Jenuh | 7.3 g |
| Tidak jenuh | 8.2 g |
| Natrium | 72 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tidak mempengaruhi glikemik
- Kandungan protein tinggi
- Minim diproses
- Tinggi lemak jenuh
- Tidak ada serat
- Kepadatan kalori tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Daging domba?
Daging domba tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Daging domba cocok untuk penderita resistensi insulin?
Daging domba tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Bentuk Daging domba mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Daging domba dalam basis data ini, Kari domba memiliki beban glikemik terendah (2 per 100 g).
Cek Daging domba di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
