daging domba rebus
Tanpa indeks glikemik8/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Kandungan protein tinggi
- Lemak jenuh sedang
daging domba rebus tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Daging domba
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
daging domba rebus adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
210
Kalori
0 g
Karbohidrat
27 g
Protein
11 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Lemak | 11 g |
| Jenuh | 4.5 g |
| Tidak jenuh | 6.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
30%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kaya akan vitamin B dan mineral
- Tanpa tambahan gula
- Lemak jenuh sedang
- Tidak mengandung serat
- Daging merah dapat memengaruhi kesehatan kardiovaskular jika dikonsumsi berlebihan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik daging domba rebus?
daging domba rebus tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah daging domba rebus cocok untuk penderita resistensi insulin?
daging domba rebus tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Bentuk Daging domba mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Daging domba dalam basis data ini, Kari domba memiliki beban glikemik terendah (2 per 100 g).
Cek daging domba rebus di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
