Kofta daging cincang
Tanpa indeks glikemik6/10
Indeks glikemik belum diukur
3 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- Kandungan lemak jenuh yang tinggi
Kofta daging cincang belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 3 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 10 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kofta daging cincang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
220
Kalori
3 g
Karbohidrat
17 g
Protein
15 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 17 g |
| Lemak | 15 g |
| Jenuh | 6 g |
| Tidak jenuh | 8 g |
| Natrium | 500 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- Dampak glikemik yang dapat diabaikan
- Kandungan karbohidrat rendah
- Kandungan lemak jenuh yang tinggi
- Kadar natrium yang tinggi
- Potensi penggunaan sumber daging berkualitas rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kofta daging cincang?
Indeks glikemik Kofta daging cincang belum diukur. Mengandung 3 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Kofta daging cincang cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Kofta daging cincang belum diukur. Dengan 3 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Kofta daging cincang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
