Kofta daging cincang
Tanpa indeks glikemik6/10
Indeks glikemik belum diukur
3 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- Kandungan lemak jenuh yang tinggi
Kofta daging cincang belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 3 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 10 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kofta daging cincang adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
220
Kalori
3 g
Karbohidrat
17 g
Protein
15 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 17 g |
| Lemak | 15 g |
| Jenuh | 6 g |
| Tidak jenuh | 8 g |
| Natrium | 500 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- Dampak glikemik yang dapat diabaikan
- Kandungan karbohidrat rendah
- Kandungan lemak jenuh yang tinggi
- Kadar natrium yang tinggi
- Potensi penggunaan sumber daging berkualitas rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kofta daging cincang?
Indeks glikemik Kofta daging cincang belum diukur. Mengandung 3 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Kofta daging cincang cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Kofta daging cincang belum diukur. Dengan 3 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Kofta daging cincang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
