Frittata panggang
Indeks glikemik belum diukur
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sedang
Frittata panggang belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 11 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Frittata
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Frittata panggang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 160 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 12 g |
| Jenuh | 4 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung lemak sehat
- Dampak glikemik rendah
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung lemak jenuh
- Tingkat pemrosesan sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Frittata panggang?
Indeks glikemik Frittata panggang belum diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Frittata panggang cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Frittata panggang belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Frittata mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Frittata dalam basis data ini, Fritata brokoli dan kunyit memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Frittata panggang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
