Glucomannan konjac
Tanpa indeks glikemik10/10
Indeks glikemik belum diukur
85 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 10/10
- Kandungan serat larut sangat tinggi
- Sangat diproses dari akar alami
Glucomannan konjac belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 85 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 12 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Glucomannan konjac adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
10
Kalori
85 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 10 kcal |
| Karbohidrat | 85 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 85 g |
| Larut | 75 g |
| Tidak larut | 10 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
35%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat larut sangat tinggi
- Kalori dan karbohidrat hampir nol
- Tidak berpengaruh pada glikemik
- Sangat diproses dari akar alami
- Kandungan mikronutrien minimal
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Glucomannan konjac?
Indeks glikemik Glucomannan konjac belum diukur. Mengandung 85 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Glucomannan konjac cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Glucomannan konjac belum diukur. Dengan 85 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek Glucomannan konjac di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
