Glucomannan konjac

Glucomannan konjac

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 10/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Glucomannan konjac memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan other lainnya, Glucomannan konjac berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Glucomannan konjac adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
10
Kalori
1g
Karbohidrat
0g
Protein
0g
Lemak

Skor Logi: 10/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan serat larut sangat tinggi
  • ✓ Kalori dan karbohidrat hampir nol
  • ✓ Tidak berpengaruh pada glikemik
  • ✗ Sangat diproses dari akar alami
  • ✗ Kandungan mikronutrien minimal

Tingkat pemrosesan

35%
Sedang

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori10 kcal
Karbohidrat1g
Gula (total)0g
Alami0.0g
Ditambahkan0g
Serat85g
Larut75g
Tidak larut10g
Protein0g
Lemak0g
Jenuh0g
Tidak jenuh0g
Natrium5mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Glucomannan konjac?

Glucomannan konjac memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Glucomannan konjac cocok untuk penderita resistensi insulin?

Glucomannan konjac memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Glucomannan konjac mempengaruhi gula darah?

Glucomannan konjac memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda