Ghee
Tanpa indeks glikemik4/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 4/10
- Tidak ada tambahan gula
- Sangat tinggi lemak jenuh
Ghee tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Ditinjau 31 Jul 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #171314 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Ghee adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 sendok makan | 14 g |
| 1 serving | 14 g |
| 1 cangkir | 200 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
900
Kalori
0 g
Karbohidrat
0.3 g
Protein
99.8 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 900 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 99.8 g |
| Jenuh | 61 g |
| Tidak jenuh | 38 g |
| Natrium | 2 mg |
Tingkat pemrosesan
60%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Tidak ada tambahan gula
- Proses sangat rendah
- Sangat tinggi lemak jenuh
- Tidak ada serat atau protein
- Kepadatan kalori sangat tinggi
Alergen
Mengandung: susu
Resep dengan Ghee
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Ghee?
Ghee tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Ghee cocok untuk penderita resistensi insulin?
Ghee tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek Ghee di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
