Keju kambing 20% lemak
Tanpa indeks glikemik6/10
Indeks glikemik belum diukur
1.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan karbohidrat rendah
- Kandungan lemak jenuh tinggi
Keju kambing 20% lemak belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1.5 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 16 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk keju kambing
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Keju kambing 20% lemak adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
270
Kalori
1.5 g
Karbohidrat
19 g
Protein
20 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (total) | 1.5 g |
| Alami | 1.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Lemak | 20 g |
| Jenuh | 14 g |
| Tidak jenuh | 6 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
60%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Kandungan karbohidrat rendah
- Kandungan protein tinggi
- Tingkat pengolahan rendah
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Kandungan natrium tinggi
- Tidak mengandung serat
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Keju kambing 20% lemak?
Indeks glikemik Keju kambing 20% lemak belum diukur. Mengandung 1.5 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Keju kambing 20% lemak cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Keju kambing 20% lemak belum diukur. Dengan 1.5 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Keju kambing 20% lemak di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
