keju kambing lunak (rendah garam)

Tanpa indeks glikemik6.5/10

Indeks glikemik belum diukur

1.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6.5/10
  • Tinggi protein
  • Kandungan lemak jenuh sedang

keju kambing lunak (rendah garam) belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1.5 g karbohidrat per 100 g.

Diperbarui 10 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk keju kambing

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

keju kambing lunak (rendah garam) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web
Logi app, food index screen

Informasi nutrisi (per 100g)

250
Kalori
1.5 g
Karbohidrat
18 g
Protein
20 g
Lemak
per 100g
Kalori250 kcal
Karbohidrat1.5 g
Gula (total)1.5 g
Alami1.5 g
Ditambahkan0 g
Serat0 g
Larut0 g
Tidak larut0 g
Protein18 g
Lemak20 g
Jenuh14 g
Tidak jenuh6 g
Natrium350 mg

Tingkat pemrosesan

60%
Sedang
Mengapa skor ini?
  • Tinggi protein
  • Sumber kalsium
  • Kadar garam rendah
  • Kandungan lemak jenuh sedang
  • Produk susu olahan tingkat sedang

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik keju kambing lunak (rendah garam)?

Indeks glikemik keju kambing lunak (rendah garam) belum diukur. Mengandung 1.5 g karbohidrat per 100 g.

Apakah keju kambing lunak (rendah garam) cocok untuk penderita resistensi insulin?

Indeks glikemik keju kambing lunak (rendah garam) belum diukur. Dengan 1.5 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.

Cek keju kambing lunak (rendah garam) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.