Hati
Tanpa indeks glikemik6/10
Indeks glikemik belum diukur
3.9 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan protein tinggi
- Kekurangan serat
Hati belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 3.9 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 9 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Hati
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Hati adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
135
Kalori
3.9 g
Karbohidrat
20.4 g
Protein
3.6 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 135 kcal |
| Karbohidrat | 3.9 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 20.4 g |
| Lemak | 3.6 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 2.4 g |
| Natrium | 70 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan gula rendah
- Sumber vitamin dan mineral
- Kekurangan serat
- Kemungkinan kandungan kolesterol tinggi
- Produk asal hewan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Hati?
Indeks glikemik Hati belum diukur. Mengandung 3.9 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Hati cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Hati belum diukur. Dengan 3.9 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Hati di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
