Gluten
Tanpa indeks glikemik6/10
Indeks glikemik belum diukur
13 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan protein sangat tinggi
- Serat sangat rendah
Gluten belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 13 g karbohidrat per 100 g.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Gluten adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
370
Kalori
13 g
Karbohidrat
75 g
Protein
1.8 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 13 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.6 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 75 g |
| Lemak | 1.8 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 1.5 g |
| Natrium | 29 mg |
Tingkat pemrosesan
35%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein sangat tinggi
- Rendah lemak dan gula
- Serat sangat rendah
- Kekurangan vitamin dan mineral
- Potensi pengolahan tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Gluten?
Indeks glikemik Gluten belum diukur. Mengandung 13 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Gluten cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Gluten belum diukur. Dengan 13 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek Gluten di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
