Gigitan telur
Tanpa indeks glikemik6/10
Indeks glikemik belum diukur
3 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sedang
Gigitan telur belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 3 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 1 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Gigitan telur adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
180
Kalori
3 g
Karbohidrat
11 g
Protein
13 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 11 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 6 g |
| Tidak jenuh | 6 g |
| Natrium | 500 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung lemak sehat
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung lemak jenuh
Alergen
Mengandung: telursusu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Gigitan telur?
Indeks glikemik Gigitan telur belum diukur. Mengandung 3 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Gigitan telur cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Gigitan telur belum diukur. Dengan 3 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek Gigitan telur di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
